کنترل وزن و حفظ تناسب اندام یکی از عوامل مهم در تأمین سلامت جسمانی و روانی افراد است. اضافه‌وزن و چاقی می‌توانند موجب بروز مشکلات متعدد جسمی و روحی شده و کیفیت زندگی را کاهش دهند. شناخت علل چاقی، عوارض آن و روش‌های کنترل وزن…