سوالات متن سلامت و بهداشت دوازدهم درس اول (سلامت چیست؟) با جواب

سلامت یکی از مهم‌ترین سرمایه‌های هر فرد و جامعه است که تأثیر مستقیمی بر کیفیت زندگی دارد. درک مفهوم سلامت، ابعاد مختلف آن و عوامل تأثیرگذار بر آن، به ما کمک می‌کند تا با اتخاذ سبک زندگی مناسب، از بیماری‌ها پیشگیری کرده و سلامت خود را حفظ کنیم. در این مقاله، به بررسی سوالات مهم مربوط به درس اول کتاب سلامت و بهداشت پایه دوازدهم با عنوان “سلامت چیست؟” پرداخته‌ایم.

سوالات و پاسخ‌های درس ۱ سلامت و بهداشت دوازدهم

۱- در فرهنگ لغت، سلامت به چه معناست؟
✅ سلامت در فرهنگ لغات مختلف به معنای «بدون عیب بودن» و «در امان ماندن از آسیب» تعریف شده است.

۲- بقراط چه دیدگاهی درباره سلامت داشت؟
✅ او اعتقاد داشت که سلامت در گرو تعادل بین چهار خلط بدن شامل صفرا، سودا، بلغم و خون است.

۳- ابن سینا سلامت را چگونه توصیف کرده است؟
✅ ابن سینا سلامت را حالتی می‌دانست که بدن بدون نقص و با عملکرد طبیعی خود فعالیت می‌کند و آن را نقطه مقابل بیماری نمی‌دانست.

۴- طب سنتی سلامت را نتیجه چه چیزی می‌داند؟
✅ طبق نظریات دانشمندان طب سنتی، سلامت نتیجه تعادل میان چهار طبع بدن شامل سردی، گرمی، خشکی و تری است.

۵- سازمان بهداشت جهانی، سلامت را چگونه تعریف کرده است؟
✅ از نظر این سازمان، سلامت فقط به معنای نبود بیماری نیست، بلکه داشتن آسایش کامل جسمی، روانی و اجتماعی را نیز شامل می‌شود.

۶- در اسلام، سلامت چگونه تعریف شده است؟
✅ در فرهنگ اسلامی، سلامت به‌عنوان یکی از برترین نعمت‌ها معرفی شده و از آن با عبارات ارزشمندی مانند «نعمت بی‌نظیر»، «حسنه دنیا» و «موهبتی که شکر آن دشوار است» یاد شده است.

۷- چرا تعریف سازمان جهانی بهداشت از سلامت کامل به شمار نمی‌رود؟
✅ زیرا در این تعریف، بُعد معنوی سلامت که در اسلام بسیار مهم است، نادیده گرفته شده است.

۸- تعریف جامع سلامت چیست؟
✅ سلامت، کیفیتی از زندگی است که در آن فرد از نظر جسمی، روانی، عاطفی، خانوادگی، اجتماعی و معنوی در وضعیت مطلوبی قرار دارد.

۹- مسئولیت تأمین سلامت افراد جامعه بر عهده کدام نهاد است؟
✅ این مسئولیت بر عهده دولت است.

۱۰- چه چیزی برای حفظ سلامت ضروری است؟
✅ رعایت اصول بهداشتی از ضروریات حفظ سلامت است.

۱۱- بهداشت را چگونه تعریف می‌کنند؟
✅ بهداشت شامل اقداماتی است که با هدف حفظ، ارتقا و بهبود سلامت افراد انجام می‌شود.

۱۲- چرا پیشگیری از بیماری‌ها اولویت بیشتری نسبت به درمان دارد؟
✅ به دلایل زیر:
۱. پیشگیری ساده‌تر و کم‌هزینه‌تر از درمان است.
۲. آموزش‌های پیشگیرانه کوتاه و برای همه افراد قابل درک است، اما درمان نیاز به نیروی انسانی متخصص و هزینه‌های سنگین دارد.
۳. در روش‌های پیشگیری وابستگی کمتری به منابع خارجی مانند دارو و تجهیزات وجود دارد.
۴. درمان معمولاً عوارض جانبی دارد، در حالی که پیشگیری چنین مشکلی ندارد.
۵. درمان ممکن است باعث از دست رفتن فرصت کار و فعالیت شود، در حالی که پیشگیری از وقوع بیماری جلوگیری می‌کند.

۱۳- ابعاد مختلف سلامت کدامند؟
✅ سلامت معنوی، سلامت روانی، سلامت اجتماعی و سلامت جسمانی.

۱۴- ملموس‌ترین بُعد سلامت کدام است؟
✅ سلامت جسمانی از نظر افراد راحت‌تر درک می‌شود.

۱۵- سلامت جسمانی چه چیزی را نشان می‌دهد؟
✅ سلامت جسمانی نشان‌دهنده عملکرد صحیح اندام‌ها و هماهنگی آن‌ها با یکدیگر است.

۱۶- از دیدگاه زیست‌شناسی، سلامت جسمانی چگونه تعریف می‌شود؟
✅ عملکرد منظم و هماهنگ سلول‌ها و اعضای بدن نشانه‌ای از سلامت جسمانی است.

۱۷- برخی از نشانه‌های سلامت جسمانی را نام ببرید.
✅ ظاهر متناسب، وزن متعادل، خواب منظم، اشتهای مناسب، نبض و فشار خون طبیعی، هماهنگی در حرکات بدن و افزایش متناسب وزن در سنین رشد.

۱۸- سلامت روانی چیست؟
✅ توانایی فرد برای سازگاری با شرایط مختلف زندگی و واکنش مناسب در برابر مشکلات و چالش‌ها.

۱۹- چه نشانه‌هایی بیانگر سلامت روانی هستند؟
✅ سازگاری فرد با خود و دیگران، توانایی تصمیم‌گیری صحیح، انتقادپذیری و عملکرد مناسب در برابر چالش‌ها.

۲۰- سلامت اجتماعی شامل چه مواردی است؟
✅ سلامت اجتماعی دربرگیرنده توانایی فرد در برقراری ارتباط مؤثر با دیگران و ایفای نقش خود به‌عنوان یک عضو فعال در جامعه است.

۲۱- سلامت اجتماعی چگونه تعریف می‌شود؟
✅ داشتن روابط سالم و مؤثر در محیط‌هایی مانند خانواده، مدرسه و اجتماع.

۲۲- چه عواملی باعث بروز بیماری‌های روحی و روانی می‌شود؟
✅ احساس پوچی و بی‌هدفی در زندگی که اغلب ناشی از نبود سلامت معنوی است.

۲۳- ویژگی‌های سلامت معنوی چیست؟
✅ ایمان به خدا، امیدواری، تعهد، اخلاق‌مداری، هدفمندی در زندگی و باور به معاد.

۲۴- چه عواملی بر سلامت تأثیرگذارند؟
✅ ۱. سبک زندگی ۲. عوامل ژنتیکی ۳. محیط زندگی ۴. دسترسی به خدمات بهداشتی و درمانی.

جمع‌بندی

سلامت یک مفهوم گسترده و چندبعدی است که تنها به نداشتن بیماری خلاصه نمی‌شود. برای دستیابی به یک زندگی سالم، باید به تمام ابعاد سلامت، از جمله جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی توجه شود. همچنین، پیشگیری از بیماری‌ها بر درمان مقدم است، زیرا از بسیاری از مشکلات جسمی، مالی و اجتماعی جلوگیری می‌کند. رعایت سبک زندگی سالم، آگاهی از اصول بهداشتی و بهره‌گیری از خدمات درمانی مناسب، نقش اساسی در حفظ سلامت فرد و جامعه ایفا می‌کنند.